Как понять, чего ты хочешь на самом деле?

Работаешь из последних сил, исполняешь желание, а радости нет. Случалось у вас такое? А над чьей мечтой вы трудились? Уверены, что над собственной? 

Чужие идеи умеют отлично маскироваться. Тем более, скорость инфопотока сейчас зашкаливает. Жена с горящими глазами рассказывает про ретрит в горах,  на Ютубе блогер новым айфоном восхищается, сын Моргенштерном бредит… Через месяц – бац: находишь себя на концерте в позе лотоса с айфоном в руке. И не понимаешь: как так-то?! Я вообще-то на рыбалку хотел!

Ага, первый шаг сделан! Понять, чего ты хочешь от жизни – уже полдела. Теперь надо удостовериться, что рыбалка – ваш осознанный выбор, а не очередная сублимация, считанная из внешней среды.

Как отличить свои желания от навязанных?

Осуществление мечты – это чистый кайф! На это подсаживаешься, как на наркотик. И не надо рассказывать, что с возрастом приедается. Мечты становятся реальностью, но вас не заряжает? Вероятней всего, вы заставляете сбываться что-то не то. Надо найти то, что хочешь именно ты! Тогда накроет эндорфинами (гормонами счастья)!

Вспомните, как первый раз поехали на велике, как впервые подчинили себе автомобиль. Это же неразбавленный адреналин! П-О-Л-У-Ч-И-Л-О-С-Ь! Вы в восторге от себя, от своей мощности. Чувствуете, что захватить мир на обратном пути вам вполне по силам. Такой взрыв эмоций не забывается.

Ради этого чувства мы и стараемся. Но организм не обманешь. Осуществили чужую мечту? Вот и радуется пусть кто-то другой. Так обычно и бывает. Мама мечтала, чтобы сын закончил МГИМО? Она трепетала при поступлении, плакала на вручении дипломов и была самой красивой на выпускном. А сын в голове просто галочку поставил «Сделано!». Стоила ли эта галочка пяти лет жизни? Ради мамы ничего не жалко, конечно. Но о себе подумать тоже надо уметь.

Что делать: ремонтируем жизнь своими руками 

Общество подсовывает нам чужие wish-листы с рождения. Девочка? Значит, хочешь платье принцессы, семью и детей. В смысле, джинсы и путешествовать? Вот тебе хрустальные туфельки, вышивка и голову нам не морочь! Сиди, принца жди.

Мальчик? Вот машинки, пистолеты и блокнот, чтобы вести списки влюбленных барышень. И только попробуй захотеть чего-то другого. Сразу осудим, перевоспитаем и заклеймим.

И как узнать, чего ты хочешь? В психологии есть проверенные техники. Они помогают пробиться сквозь пелену шаблонов и предрассудков к себе настоящему.

Своим клиентам я предлагаю эффективное упражнение. Я учу их задавать себе вопрос: «А я точно этого хочу?».

Кажется, слишком просто? Как бы не так! Сами попробуйте. Я заставляю оценивать каждое действие. Вы проснулись и пьете кофе? Почему вы это делаете? Так сильно любите напиток из зерен или просто живете с кофеманом? С удовольствием заварили бы себе чай, но неловко нарушать традицию? 

А машину вы точно такую хотели? Или семья одобрила эту, как «солидную»? Кстати, что там с работой? У вас работа мечты или «социально одобряемая должность»? Вы просыпаетесь и бежите в офис или считаете минуты до окончания рабочего дня? 

За ворохом проблем мы не успеваем задавать себе эти важные вопросы. А потом на консультации приходят импозантные мужчины с потерянными глазами. «Я могу купить себе все, но я не знаю, чего именно я хочу!» — говорят они. У них был план: обеспечить семью, помочь родителям, выучить детей. Они всего добились, получили право пожить для себя… И совершенно не представляют, как это делать!

Данное упражнение вырабатывает полезную привычку: прислушиваться к себе. Быть внимательным к своим потребностям каждую секунду. А когда человек помнит о своих мечтах, он осуществляет их при первой возможности. 

Понять, чего хочешь на самом деле – единственный шанс жить счастливую жизнь. Вы готовы разрешить себе это? Найти свои желания – это про ответственность. Принять свои хотелки, признаться себе в них, какими бы странными они не были – это уже про смелость.

Такой опыт делит жизнь на «до» и «после». На моем марафоне «Профессиональный хотельщик» мы с командой частенько это наблюдаем. Люди буквально за год кардинально меняют жизнь, потому что наконец-то поняли, куда двигаться. 

Клиенты рассказали мне об удивительной «побочке» курса. У многих улучшается самочувствие. Появляются силы, уходит усталость, случаются ремиссии. Психосоматика отпадает сама собой, т.к. свои желания больше не нужно прикрывать и оправдывать. Люди начинают их осуществлять, откидывая блоки и зажимы. Организм подключается, он-то, оказывается, с нами заодно и ему нравится жить на полную!

Как это работает: история про победу и про вареники 

На последнем «Хотельщике» ко мне пришла семейная пара. Они проходили марафон вдвоем и это круто само по себе. Их результаты особо порадовали. Когда пара развивается вместе, это колоссальный прорыв в отношениях. У них получилось так же.

Женщины всегда более восприимчивы к изменениям: жена проработала свои темы. Мне написал ее супруг. Сперва поблагодарил за работу:

«Знаете, Маша, я впервые за долгое время ЗАХОТЕЛ заработать сумму с  шестью нулями. Потому что теперь точно знаю, куда ее вложу!».

До этого его жена жаловалась, что у не может мотивировать его заработать больше. Но мы-то с вами знаем, что бесполезно мотивировать ДРУГОГО человека СВОИМИ смыслами. На марафоне женщина это поняла. А еще она научилась выстраивать границы. Об этом тоже рассказал ее муж:

«Но, Мария, что делать с женой?! Я говорю ей: «Хочу вареников». А она мне: «Ты хочешь – ты делаешь! Помнишь, на марафоне что говорили? Не прикручивай свои желания другим людям!». Приходится идти и делать. Я даже не знал, что я умею!».

Эта пара решила больше не ждать. Они рванули вперед грандиозно. Я встретилась с ними на декабрьском курсе «Основа». Хотя в 2020-ом многие откладывают обучение, прикрываясь обстоятельствами. Но эта семья что-то поняла и начала наступление. В 2021-ом они будут встречать малыша и запускать онлайн-бизнес. На «Профессиональном хотельщике» они будто повернули какой-то рычаг, который мешал им двигаться вперед.

Хотите такой же результат? Смотрите мои видео на Ютубе, подписывайтесь в Инстаграме. В эфирах огромный пласт информации. «Как понять, чего я хочу» – одна из популярных тем. У слушателей много инсайтов, потому что в видео мы разбираем реальные ситуации. Я много говорю о ситуациях своих клиентов. Конечно, это не заменяет индивидуальную консультацию. Но дает мощный толчок.

Разрешите себе хотеть! Перестаньте бояться своих желаний. От предвкушения кружится голова, захватывает дух? Даже руки и те немного подрагивают, пока выписываете мечты в список? Вы на верном пути! На пути к фантастическим переменам. 

Чтобы получить принца/принцессу и миллион, нужно сначала все это захотеть. И честно себе в этом признаться.